[天赐股票配资]三招治脱发防谢顶

2021-01-17 09:17 配资炒股

第一招:多吃西兰花

研究证明,香菜、西兰花都有比较好的抗雄性激素的作用。因此,在治疗脱发的同时,多吃这些食物,能帮助抑制雄激素分泌。

第二招:注意涂和抓

洗头时一定要有耐心,先将洗发水在手心揉出泡沫再涂在头发上,而不是直接倒在头发上。不要用手指甲狂抓瘙痒的地方,那样会刺激皮脂腺和毛囊,造成直接损伤。洗发时要用手指指腹按揉头发和头皮。

第三招:每天头部按摩3次

临睡前和起床后对自己的头皮进行按摩,有助于护发。具体的操作方法是:一手扶住前额,另一手掌及五指全部贴于头部,五指分开,同时做抓拿动作,由前发际渐渐移至后枕部,持续5分钟以上,每天做3次。

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