[陌陌配资]外防内调预防冬季皮肤瘙痒症

2021-01-18 09:01 配资炒股

冬季,医院皮肤科总会迎来一批皮肤瘙痒的病号。在医学上,这种带有明显季节性的皮肤瘙痒症其实是由风、燥所致,暴露在外的皮肤受到空气中风燥之气的侵袭,因而失去了津液的滋润营养而发痒,不少患者还会因搔抓皮肤继而出现抓痕、血痂等症状。

皮肤瘙痒症主要表现为在外观看似正常的皮肤上出现瘙痒,可以是全身皮肤发生广泛性的瘙痒,也有局部的,位置不固定,但以小腿、前臂、背部、腰腹部常见。也有由于情绪激动、温度改变、饮酒或食辛辣食物后引起加重。

瘙痒为持续性或阵发性,程度轻重不一,一般晚上较轻者痒感可以忍耐,不搔抓即可以忍过去;重者剧痒难忍,一旦发生难以遏止,常不停地猛烈搔抓,而难以入睡。

瘙痒的时间长短不一,有的长达数小时,短的持续几分钟即可过去。因为搔痒,长期反复搔抓,可致使皮肤上出现抓痕、血痂、皲裂、色素沉着,甚至出现苔藓样变或湿疹样改变,导致皮肤变厚、粗糙,甚至抓破后引起继发皮肤感染。

医生建议,可从外防和内调两方面来预防冬季皮肤瘙痒症。

外防涂润肤品,穿棉质、丝质的内衣。北风起时应尽量让皮肤少暴露在外,可选择穿厚薄适度的长衣长裤,避免因皮肤缺水更严重而变得更干甚至皲裂。

洗澡水温最好保持在39℃左右,冲洗时间不要过长。浴后可适当涂搽蛤蜊油、甘油、白凡士林等少刺激的油脂或护肤膏。皮肤特别干痒者,也可用适量橄榄油按摩干燥部位以润肤。

内调吃一些生津养液的食物或药物,注意少饮酒或不饮酒,少食辛辣及海鲜等“陌陌配资”,定量多次补水。另外,多吃蔬果也可达到润泽皮肤的目的,例如可多食梨子、石榴、提子、葡萄、桑葚等。

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